Vitamine C is een van de populairste ingrediënten in de huidverzorging, omdat dat zo is bewezen om de huid te beschermen tegen schade door licht en vervuiling, om donkere vlekken te helpen verhelderen en de productie van collageen te stimuleren. Vrijwel iedereen die iets over huidverzorging weet, zal je vertellen dat het op hun shortlist met ingrediënten staat. Maar laten we zeggen dat je het gewoon... niet wilt gebruiken.
Waarschijnlijk heb je daar een goede reden voor! Vitamine C, vooral als we het over L-ascorbinezuur hebben, heeft de neiging onstabiel te zijn en staat erom bekend dat het snel bederft tot bruin, nutteloos sap. Een goed vitamine C-serum is ook een van die producten die vaak duur zijn. En zelfs als het goed is, kun je uitdroging, schilfering of roodheid opmerken; L-ascorbinezuur is inderdaad een zuur! Vitamine C kan bij sommige personen zelden leiden tot irriterende huidreacties, zegt dr. Carlos Charles, gecertificeerd dermatoloog en oprichter van Huid van kleur . Als u een gekleurde persoon bent, kan die irritatie vlekken met post-inflammatoire hyperpigmentatie veroorzaken. (Een donkere huid heeft van nature een hoger gehalte aan melanine, dus het wordt gemakkelijk verleid om er meer te maken als het kleinste dingetje misgaat.)
Hoe zou je huid zonder vitamine C al die stralende voordelen moeten krijgen? De waarheid is: jij alleen denken je hebt het nodig – veel andere ingrediënten kunnen allemaal dezelfde dingen doen, zij het soms niet allemaal samen. Dit is waar je vitamine C voor kunt inruilen als je je zorgen maakt over...
Kun je shampoo gebruiken om make-upborstels schoon te maken?
Fotobescherming
Fotoprotectie is een mooi woord om uit te leggen hoe bepaalde ingrediënten de schadelijke effecten van UV-licht bestrijden. Zonnebrandfilters (chemisch en mineraal!) Zijn fotoprotectief en staan bekend als primaire beschermende factoren. Maar zonnebrandmiddelen werken een stuk beter bij het beschermen van uw huid tegen de zon wanneer deze wordt ondersteund door een sterke antioxidant, een secundaire beschermende factor. Antioxidanten zijn een geweldige aanvulling op de huidverzorgingsroutine voor alle huidtinten, maar ze kunnen enkele extra voordelen hebben voor mensen met een gekleurde huid, legt Dr. Charles uit. Door de schadelijke effecten van schade door vrije radicalen te minimaliseren, spelen antioxidanten een belangrijke rol bij het verminderen van ontstekingen en hyperpigmentatie. De resultaten zijn cumulatief, dus je zult niet meteen een verandering zien, maar dat maakt antioxidanten niet tot een onbelangrijk onderdeel van je routine.
Probeer in plaats van vitamine C een serum met resveratrol, groene thee of co-enzym Q-10. Resveratrol is de antioxidant die in druiven wordt aangetroffen, en de reden waarom rode wijn in sommige kringen als gezondheidsvoedsel wordt beschouwd. De actieve antioxidant van groene thee wordt een polyfenol genoemd EGCG , is fotoprotectief En geruststelling. Co-enzym Q-10 (dat u op de etiketten kunt zien als CoQ10) is een antioxidant die uw huid van nature aanmaakt, maar die plaatselijk wordt aangebracht heeft een verhoogde antioxiderende activiteit aangetoond bij een gestresste huid.
Koop fotoprotectieve serums:
Collageenproductie
Hoewel de klinische tests en regelgeving voor collageensupplementen nog voorlopig zijn, is een geweldige manier om de productie van collageen op cellulair niveau nu te stimuleren het gebruik van actueel retinol . Retinol is als de superster-projectmanager die dat kan op de een of andere manier effectief je fibroblastcellen (kleine collageenfabriekjes) overhalen om meer collageen te maken. Het beschermt ook het collageen dat je al hebt, een dubbele winst. 'Retinolen op recept en vrij verkrijgbare retinolen kunnen helpen bij de celvernieuwing en ook helpen bij de opbouw van collageen als ze na verloop van tijd worden gebruikt', bevestigt dr. Charles. Maar retinol kan irriterend zijn, dus je zult op zoek moeten gaan naar een formule die is gebufferd door huidfopspenen, begin met het slechts een paar keer per week te gebruiken en blijf bij gebruik 's nachts om extra lichtgevoeligheid te voorkomen. Als u bijzonder gevoelig bent, kunt u uw retinolserum bovenop een vochtinbrengende crème aanbrengen.
Koop collageenverhogende serums:
bruiningsolie bleke huid
Verhelderend
Oh jongen, waar te beginnen? Als je donkere vlekken en zelfs de huidskleur in het algemeen wilt verhelderen, zijn er veel manieren om dit te doen zonder afhankelijk te zijn van vitamine C. AHA's zoals glycolzuur kunnen dode, doffe huidcellen verwijderen (zoals de cellen die nog steeds rondhangen na een bijzonder ruwe uitbraak) om de lichtere huid eronder te onthullen. Als dat niet helpt, zullen lighteners zoals arbutine, kojinezuur en azelaïnezuur dat waarschijnlijk wel doen. Deze drie ingrediënten allemaal interfereren met de melanineproductie , zodat ze kunnen helpen hardnekkige donkere vlekken in hun sporen te stoppen.
Of u kunt gewoon niacinamide gebruiken. 'Als u op zoek bent naar een alternatief voor vitamine C, is niacinamide een goede keuze', zegt dr. Charles. 'Het is vaak milder dan vitamine C en wordt zeer goed verdragen.' Naast dat het een krachtige, zachte verhelderende werking heeft, heeft niacinamide ook antioxiderende eigenschappen en verhoogt het de productie van collageen. Het is geen perfecte één-op-één-ruil, maar het komt behoorlijk dichtbij.
Koop verhelderende serums:
cosmetica symbolen
—Ali Oshinsky
Foto via ITG