U gaat wel eens naar een restaurant en als u gaat zitten, vraagt de ober: Wilt u plat of bruisend water? En je zegt nog steeds alsjeblieft, bedankt, en dan halen ze een fles tevoorschijn, breken hem open en vragen je zeven dollar? De cheque komt en je realiseert je dat je bent misleid om te betalen meer alleen maar omdat je niet begreep wat er werd aangeboden.
Retinol-lichaamscrèmes zijn zoiets.
Om ze te begrijpen, moet je aan tafel gaan zitten en al het volgende weten:
- De huid van je gezicht wel dunner dan de huid van uw lichaam. Als je je huidcellen ziet als een stapel pannenkoeken, zouden de cellen in je lichaamshuid twee keer zo groot zijn als die in je gezichtshuid. (Het verschilt per waar precies op het gezicht en lichaam dat u meet, maar de essentie blijft hetzelfde.)
- Omdat het dikker is, is de lichaamshuid minder gevoelig voor irritatie. Dat weet je al als je je lichaam wast met Dr. Bronner’s en je gezicht met Milky Jelly.
- De lichaamshuid kan dus niet alleen sterkere exfoliators aan, maar ook een soort van behoeften de extra kracht om de klus te klaren.
- De enige vorm van vitamine A die uw huidcellen kunnen gebruiken is retinoïnezuur, dat op recept verkrijgbaar is (als tretinoïne) of in zeer weinig vrij verkrijgbare producten (als adapaleen).
- En retinol, een derivaat van retinoïnezuur, is 10 tot 20 keer zwakker dan het voorgeschreven spul.
De retinol in een grote fles lichaamscrème zal veel meer verdund zijn dan wat je voor het gezicht zult vinden. Skinceuticals maakt een volledige gezichtscrème met 1 procent retinol, maar een lichaamsversie van Paula's Choice heeft slechts 0,1 procent . Zodra je huid dat omzet in retinoïnezuur, houd je nog maar 0,01 tot 0,005 procent van het actieve ingrediënt over. manier minder dan wat er in de meeste gezichtsproducten zit, en waarschijnlijk niet genoeg voor de dikke huid van je lichaam! Om dit goed te maken, pompen de meeste merken hun retinol-lichaamscrèmes op met antioxidanten, rijke boters en zure exfoliators – wat geweldig is! Maar geen retinol. En dan rekenen ze een huidverzorgings-als-lichaamsverzorgingspremie. (Die van Paula's Choice is de goedkoopste die je zult vinden!)
In plaats van dat te doen, moet je tussen de regels lezen: kraanwater is gratis, en een OTC-retinoïde zoals die van The Ordinary kost je minder dan $ 10. Waarom meng je niet een klein beetje in je favoriete bodylotion en maak je je eigen retinoïde lichaamsbehandeling? Een gigantische fles Gold Bond-lotion voor het hele gezin kost slechts 13 dollar, en je kunt er heel lang mee doen, zelfs als je jezelf er een paar keer per week in smeert voordat je naar bed gaat.
Er zijn zeer weinig of geen klinische onderzoeken naar lichaamscrèmes met retinol, dus dit is allemaal slechts een hypothese. Misschien kun je deze uitstellen als je een supergevoelige, eczeemgevoelige huid hebt of gemakkelijk verbrandt in de zon. Maar als je het uitprobeert, laat het ons dan weten – en vergeet niet om 's ochtends veel SPF te gebruiken.
Foto via ITG